健身房训练日记iOS版非常适合喜欢健身的小伙伴辅助知道你健康健身，不会有健身课程推荐打扰到你，也不支持社交功能非常简约简单单勋健身心无旁骛锻炼身材，可以为用户提供健身计划制定、健身日记记录等实用功能非常方便。用户可以使用软件规划自己每天的健身量我们来提醒你监督你，具体可以详细到每一组的具体动作，和力量训练详细健身计划。

健身房训练日记iOS版软件特色

1、无脑，没有阅读说明书也会使用!

2、内建超过『150种』1.健身房常见器材与2.槓铃/3.哑铃负重的动作名称，点选就能加入自己的训练菜单。

3、加入对外连结，初学者也能知道常见器材与负重动作。不用担心看不懂的专有名词。

4、分门别类，让你快速找到所要的负重项目。

5、内建搜寻引擎，让你快速找到训练项目，快速纪录负重状况。

6、仅输入每次负重的重量、组数与个数，就让你掌握每次负重的步调，提升效率。

7、颜色区分不同的负重日期，清楚明白你负重的时间间隔。

8、负重比较图表，让你清楚明白上次的负重，借此调整这次的状况。

健身房训练日记iOS版软件功能

1、三头下压训练器、三头伸展器、八站式多站位负重训练器...各种器材都能记录下来。

2、需要做什么样的健身动作，我们也可以进行规划，让自己锻炼更有目标和效率。

3、每个人都可以安排自己健身训练的方式，让身材变得更好，快点行动起来吧!